• Tombola « LIRE   EN   CARAVANE »

    Pour lutter contre l’illettrisme en Haute Gironde

     

    Bonjour,

     Habitante de Saint Laurent d’Arce, je m’occupe localement d’une association, LIRE EN CARAVANE, qui se donne pour  mission de lutter contre l’illettrisme en Haute Gironde.

    https://www.facebook.com/lireencaravane/

     Actuellement, je prépare l’organisation d’une tombola dont les bénéfices permettront la mise en place d’un atelier d’alphabétisation.

     J’ai besoin de vous pour soutenir mon projet en offrant quelques lots pour cette tombola. Chaque entreprise donataire sera citée lors du don, du tirage au sort … (message sur le blog de l’association, sur la page  Facebook). Cela montrera aux habitants  votre implication dans la vie associative locale.

     Bien évidemment, je reste à votre disposition pour  tous renseignements sur l’association et vous remercie d’avance de votre soutien.

    A très bientôt.

     Hélène BENOIT

     

    PS « Lire en Caravane » est une association régie par la loi 1901.

    Reconnue d’intérêt général, elle peut établir des reçus de dons ouvrant droit à une réduction d’impôt.

     

    Association Lire en caravane

    5 rue de Barreau  

    33240 Saint Laurent d’Arce

     0608718925

    lireencaravane@outlook.fr

    http://lireencaravane.over-blog.com

    Tombola pour Lire en Caravane


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  • Le grand tournoi international de Lamotte Beuvron approche. Faisons plus ample connaissance de Benjamin Bodin, sélectionné dans l'Equipe de France des jeunes de - 21 ans.

    1)Bonjour Benjamin. Peux-tu te présenter ?
    Bonjour, je m'appelle Benjamin Bodin. J’ai 21 ans. Je suis né à Paris, où j’ai vécu pendant 6ans avant de venir vivre à la campagne, près de Le Blanc. Le Blanc ( Association Blancoise de Horse-Ball) est mon club actuel. Je suis étudiant, en 3eme année de Biologie.

    2) Quel est ton parcours équestre ?
    J'ai commencé l'équitation avant même de savoir marcher. Mon père m'emmenait en balade avec lui, sur sa selle. C’est d'ailleurs mon plus vieux souvenir à cheval !
    J'ai commencé le horse-ball après que mon frère ait découvert ce sport, à l'âge de 4 ou 5 ans, et j'ai toujours évolué au club de Le Blanc. J'ai été sélectionné en cadet -16 ans, mais malheureusement j'ai dû céder ma place car mon poney s'était blessé. Ensuite, en comptant cette nouvelle sélection, j’ai fait avec 3 sélections en EdF.

    3) Qui est ton cheval ? Quelles sont ses qualités, ses défauts ?
    Mon cheval est Sacremajor, que j'ai acheté à Chambly Horseball Academy à 7ans. Ça fait maintenant 5 ans que je l'ai. Je suis parti l'essayer après l'avoir vu jouer à Jardy - Horse Ball, et je l'ai tout de suite acheté. C'est un cheval assez difficile, qui nécessite beaucoup de patience, de volonté, d'encadrement. Il faut bien le connaître car il est très caractériel. C’est un cheval parfois difficile, même pour s’en occuper !
    Sur le terrain, il faut donc que je le calme en lui parlant, en le caressant énormément, surtout avant d'aller en touche. Mais c’est aussi un cheval très porteur, qui sait être très efficace en touche et poste bas.

    4) Comment le travailles tu ?
    Je fais malheureusement que très peu de travail sur lui. On a un entrainement de horse-ball et une séance de plat voire une balade par semaine. Il est vrai que je fais mes études sur Tours qui est assez loin de chez moi où il réside. Mon père arrive à le sortir de temps en temps quand son dos le lui permet.

    5) Quel est ton plus beau souvenir à cheval ?
    Je ne saurais le dire. J’essaie de ne pas trop laisser mes émotions l'emporter. Sur le terrain, je reste assez refermé et calme donc je n'ai pas vraiment de souvenirs heureux, si ce n'est cette année notre victoire contre Chambly (où jouent beaucoup de mes amis qui deviennent mes rivaux en match). La victoire a été arrachée à la mort subite. Il me semble que j'avais fait un assez bon match.
    Sinon je me souviens de ce weekend end qui se déroulait à Poitiers J’étais cadet…. C’était mon premier gros week end avec mon poney. Quel souvenir quand j’y repense! Si je devais me souvenir d’une catastrophe, ce serait mon championnat de France cadet cette même année car mon poney s'était blessé...

    6) Y a-t-il des compétitions que tu préfères ?
    J'aime toutes les compétitions de horse-ball. Chaque déplacement est toujours une joie tant j’aime retrouver les potes. Je sais que je vais passer un bon moment sur les terrains (ou pas) mais c'est la joie de la compétition !

    7) As tu une autre passion que le horse ball ?
    Depuis 2 ans maintenant, je me suis mis au Volley à la fac. J’adore y jouer. Surement parce que j’y retrouve l’esprit d’équipe qui me plait tant. Je suis particulièrement le Tours Volley Ball qui vient de gagner la CEV (Coupe d'Europe).

    8) Que penses-tu de ton championnat 2017 ?
    Très irrégulier !!!! On est capable du pire comme du meilleur !

    9) Comment arrives-tu à lier équitation de haut niveau et les études ?....
    Je ne sais pas si je dois dire grâce ou malheureusement…mais l’emploi du temps à la fac, me permet de concilier facilement le sport et les études.

    10) Qu’as-tu ressenti en découvrant la liste des sélectionnés ?
    C'est une belle sélection mais tous les concurrents pouvaient être à ma place. Je pense qu'on a tous un bon niveau de Horse balleur, homogène. Mais, les sélectionneurs ( Luc Lgr) ont dû faire un choix. Malgré toutes les critiques qu'on a pu entendre (assez redondantes dans l'ensemble), tous les participants avaient leurs chances !

    11) As-tu du faire des sacrifices pour en arriver là ?
    Le sacrifice financier reste important, mais à part cela je n’ai pas l’impression d’avoir fait de sacrifices d’autant ma famille m'a toujours soutenu et aidé dans le domaine équestre.

    12) Comment envisages-tu ces journées à Lamotte-Beuvron ?
    Avec beaucoup de concentration ! C'est toujours une joie de pouvoir rejouer au Le Grand Tournoi 2017 de la HB Little Family, surtout dans un tel spectacle. Cependant, il ne faut pas oublier que l'on a été sélectionné, donc les entraineurs attendent de nous des résultats !

    13) Quels sont les joueurs qui t’ inspirent ?
    Je pense être comme beaucoup de cavaliers à avoir été inspiré par Romain Depons ou Jean Baptiste Depons. Ce sont d'excellents cavaliers. Ca se voit bien sur le terrain. Ils ont tous deux un excellent toucher de balle. Dans le même schéma il y avait aussi bien sur Mikel le Gall. Sinon j'admire beaucoup l'équipe de Lille / Hem Horseball en PE. C’est vraiment le horse-ball qu'on aime voir ; une bande de potes qui ont envie de jouer et de gagner ensemble ! Ils arrivent à transmettre leur énergie et leur vitalité au public ! c’est grandiose.

    14)Benjamin, qu’ est- ce que tu aimes dans le horse ball ?
    Ce que j'aime dans le horse-ball ?? Bah pour faire simple, TOUT ! Le contact, les chevaux, la balle, les potes, la compétition, l'ambiance…
    Mais je regrette que beaucoup de monde dans la sphère équestre ne reconnaisse pas le horse-ball ou a une mauvaise image de notre sport alors qu'il pourrait apporter tellement !!

    15) Quel serait ton dernier mot pour cette interview?
    J’aimerais expliquer le pourquoi des photos que je te propose. En fait, elles illustrent mon parcours horse-ballistique : le début des belles années avec mon poney. Celui avec lequel j’ai joué contre Meurchin. Quelle époque ! J'en garde un excellent souvenir. Puis, il y a les amis, la bande de pote que j'adore retrouver en dehors et sur les terrains, et enfin le symbole de l'aboutissement d’un long travail qui me permet de porter le maillot tricolore !

    Rappels des 6 joueurs sélectionnés :

    Victor Mahet sur Commeaux King (Chambly / Pro Elite & Pro)
    Romain Delberghe sur Gentle Dame (Lille HEM / Pro Elite)
    Lucas Werquin sur Qarue du Chaudrupt (Chambly / Pro)
    Benjamin Bodin sur Sacre Major (Le Blanc / Pro)
    Lois Rigaud sur Ewenna (Grans Aramon / Amateur Elite)
    Ellington Barnes sur Sandria ( Chambly/ Pro Elite)

    #horseball, #Benjamin Bodin, #Luc Laguerre, #ecuriesdupato,

    Les Ecuries du Pato
    www.ecuriesdupato.com
    https://www.facebook.com/LesEcuriesduPato
    Crédit photo : Stephanie Mahet, Béa Duriez


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  • ce matin, je surfe sur le net, à la recherche d'un drap housse et d'une nouvelle housse de couette pour le lit de 160 que nous venons d'acheter...

    Camif,  La Redoute, les 3 suisses...

    C'est aux 3 suisses que je trouve mon bonheur..; un peu de Percale , d' Easy care pour le repassage... ma commande est vite prête..

    c'est alors que je me dis : zut, je n'ai pas de code PROMO..

    qu'à cela ne tienne.  dans ma barre d'outil,  je marque "code Promo 3 suisses " et j'en ai 4 ou 5 qui s'affichent... je les essaie les uns après les autres.

    le premier est refusé, le second aussi. le 3è fait faisser le prix de 20 %, le quatrième m'offre la livraison ( qui etait déjà offerte... ), le 5è fait baisser le prix de 30 %.. wouah.... pourquoi pas...

    Temeraire, je   pense à passer par Igraal, vous savez, ma carte de fidelité virtuelle... Bien  vu !!! car aujourd'hui, les 3 suisses proposent un cash back de 10 %...

    Mine de rien, ca en fait des économies, non ? si ca continue comme ca, je vais les avoir gratos mes draps...  

    bref, faites marcher vos méninges, fouillez, surfer, entrez les mots clés dans votre barre d'outils...; il n'y a pas de raison que ca ne marche pas

    #petitechronique, #promo, #code promo, #helene33660, #3 suisses, #Camif, # La redoute, #petite chronique d'Helene,

     


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  • Raphael Dubois, sélectionneur national a dévoilé la liste des 6 joueurs retenus en EDF des moins de 21 ans qui disputeront le Grand Tournoi International de Lamotte Beuvron qui se tiendra du 03 au 05 juin prochain.
    Parmi eux, Ellington Barnes qui a accepté de répondre à mes questions… Merci à toi, Ellington
     
    1)Bonjour Ellington. Peux-tu te présenter ?
    Bonjour, Je m’appelle Ellington Barnes. J’ai 19 ans et suis actuellement en 2eme année de médecine à Paris.
     
    2) Quel est ton parcours équestre ?
    J'en suis à ma 9eme saison de horseball. J’ai commencé au Touring club de France sous les ordres de Laurent Rémy qui m'a fait découvrir la discipline. En 2eme année cadet, je me suis dirigé vers Chambly Horseball Academy dans lequel je joue toujours. Je fais actuellement partie de l'équipe pro élite sous le coaching de Florian Mos (Moscowitz).
    Quant à l’équipe de France, j’ai participé au tournoi U21 il y a deux ans et j’ ai eu la chance d'intégrer l'EDF pro élite B la saison dernière.
     
    3) Qui est ton cheval ? quelles sont ses qualités, ses défauts ?
    Sandria est une jument AQPS de 11 ans. Je l´ai achetée à Gildas Mabilais et Christophe Gougnot il y a 3 ans maintenant. C’est une jument extrêmement généreuse et guerrière sur le terrain. Elle est réactive et agile. Nous nous connaissons très bien. Je dirais que Sandria possède les défauts de ses qualités : elle a beaucoup d’énergie, c’est pourquoi elle est délicate à monter sur le plat.
     
    4) Comment travaillez-vous tous les deux ?
    Ne pouvant pas me rendre à Chambly tous les jours, je la travaille avec l’aide de Charlène Le Moigne. En plus des deux entraînements par semaine, Sandria bénéficie de deux jours de repos, puis elle a deux jours de longe et 1 séance de plat classique. Cette organisation me permet de l'entretenir et de la mettre dans les meilleures conditions possibles pour assumer la saison.
    En ce qui me concerne, je m’entraîne collectivement 2 fois par semaine collectivement et 1 fois sur le plat en individuel.
     
    5) Quel est ton plus beau souvenir à cheval ? quel est votre pire souvenir ?
    Mon plus beau souvenir date de 3 ans. C’était lors de notre victoire, le dernier jour de Jardy. Je jouais avec mon équipe d'amateur 1. Nous avions été disqualifiés pour des raisons administratives mais nous avons joué avec le coeur et avons fini champions sportivement. Personnellement, je n'avais jamais eu autant d’émotions sur un terrain.
     
    6) Y a t-il des compétitions que tu préfères ?
    Pas vraiment. Toutes les compétitions sont intéressantes et méritent d’être jouées sérieusement.
     
    7)As- tu une autre passion que le horse ball ?
    Non, entre le horseball et les études je n’ai pas beaucoup de temps pour autre chose.
     
    8) Que penses-tu de ton de championnat 2017 ?
    Notre nouvelle équipe se construit progressivement. Nous avons eu des problèmes de joueurs et de chevaux dernièrement ce qui n'a pas été simple mais l'équipe ne perd pas sa motivation et son envie de gagner. J'espère que la fin de la saison sera à la hauteur de notre investissement régulier.
     
    9) Ellington, tu me disais être en 2è année de médecine. Comment arrives-tu à lier équitation de haut niveau et tes études, de haut niveau elles aussi ?....
    Comme tu le devines, ce n’est pas toujours facile, mais j’ arrive à m'organiser correctement pour assurer à la fois ma saison et les études. D’ailleurs mes partiels de médecine vont arriver au sortir de Lamotte Le Grand Tournoi… Comme d’habitude, il me faudra surtout anticiper.
     
    10) Qu’as-tu ressenti en découvrant la liste du sélectionneur ?
    Je t’avoue avoir été un peu surpris car je n’ai pas participé aux deux derniers week end avec ma jument. Ce qui aurait pu compliquer ma sélection. C’est avec une grande fierté que je porterai le maillot bleu lors du Grand Tournoi entrainé par Luc Lgr.
     
    11) As-tu fait des sacrifices pour en arriver là ?
    La vie est faite de sacrifices mais ceux-ci sont réfléchis et faits avec plaisir.
     
    12) Comment envisages-tu ces journées à Lamotte Beuvron ?
    Il faudra à tout prix gagner le tournoi en proposant un jeu efficace et agréable pour les supporters venant en masse chaque année. D'ailleurs, je les remercie d'avance.
     
    13) Quels sont les joueurs qui t’inspirent ?
    Il faut prendre un peu de tout le monde pour constituer le joueur idéal. Ceci dit, cette saison je suis particulièrement impressionné par Antoine Cocoynacq et Benjamin Depons qui montrent une réelle efficacité et représentent la jeunesse montante.
     
     
    Merci Ellington pour ta gentillesse et ta disponibilité. Bonne fin de saison, Bon tournoi à Lamotte et bons partiels…
     
    Les autres sélectionnés :
    Victor Mahet sur Commeaux King (Chambly / Pro Elite & Pro)
    Romain Delberghe sur Gentle Dame (Lille HEM / Pro Elite)
    Lucas Werquin sur Qarue du Chaudrupt (Chambly / Pro)
    Benjamin Bodin sur Sacre Major (Le Blanc / Pro)
    Lois Rigaud sur Ewenna (Grans Aramon / Amateur Elite)
     
    #horseball, #Ellington Barnes, #Luc Laguerre, #ecuriesdupato,
     
     
    www.ecuriesdupato.com
    https://www.facebook.com/LesEcuriesduPato
    Crédit photo : Chachou Photographies , Mathilde Ferton, HB Shoot by Lou Daum
     

    Ellington Barnes en Equipe de France de horse ball


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  • « La coiffe du rotateur », c’est presque la caresse du coiffeur dont la main passe dans vos cheveux. C’est doux.  C’est apaisant… bref, je ne me faisais pas de bile. D’ailleurs, quand j’en parlais autour de moi, tout le monde était rassurant…. « Cool !!! Ca ne fait pas mal… »…., sauf que  moi, ben j’ai eu mal…  et franchement,  j’aurais aimé être mieux préparée. Sisi.

    Rassurée, je n’avais même pas regardé sur Internet ce qu’on en disait… Bon d’accord, je me disais que ça pouvait être inconfortable. Je craignais surtout le réveil... sauf que le réveil à la clinique du sport a été impeccable. Pas un seul tremblement, pas une seule nausée… c’est la suite  qui a été moins confortable….

    Mais commençons par le début… ca faisait long que je trainais ces douleurs aux épaules.. ; 10 – 15 ans. Facile.. Mais à chaque fois, les toubibs me disaient que ça n’était pas grand-chose.  Les radios ne révélaient que peu dechose.. : un peu de kiné et ça repartait…

    En juin  dernier, y a meme eu un cardiologue local qui lui n’a voulu faire qu’une seule épaule… on a choisi la droite qui m’enquiquinait un  ces jours là pour une radio et une échographie. Son commentaire m’a laissée désabusée… « Pourquoi donc êtes-vous venue ? non non…ce n’est même pas la peine de faire l’autre épaule.. !!! »  7 mois de perdu.  Un bras de moins en moins actif, pour finir avec un tendon complétement coupé…. L’incompétence a de beaux jours devant elle…

    La douleur étant de plus en plus présente,  et ma gestuelle de plus en plus réduite, j’ai refait le parcours radio, écho, Irm   à la clinique du sport de Mérignac, avec le Docteur Abadie…  Un tout autre discours qui m’a amenée à l’opération pour «  perforation de coiffe sur conflit sous –acromial ».  Je serai opérée par méthode arthroscopique, en chirurgie ambulatoire.

     

    Ce que je recommande pour l’après opération :

    -        1 ou 2 pantalons  à élastique. Sans fermeture éclair ni boutons… en effet, pas facile à  mettre avec une seule main.

    -        Des paires de chaussettes lâches : ce sont les plus faciles à enfiler.

    -        Des pantoufles ou chaussures à scratch.

    -        2 petits coussins qui caleront votre bras.

    -        Chemises ou chemisettes  très amples. Enfin des vêtements faciles à enfiler.

    -        Investissez dans 2 patch gel froid à conserver au réfrigérateur. 20 jours après, je les utilise toujours, et ce n’est pas fini.

    -        Préparez une deuxième chambre… au début les nuit sont agitées. Autant que votre moitié dorme tranquillement…

    -        La venue de Belle maman qui m’a bien soulagée dans le quotidien… merci Agnès… de tout cœur.

    Ce que j’ai loupé personnellement :

    -        J’ai demandé au pharmacien  quelque chose pour le froid, qui soulagerait mon épaule après son opération… il m’a donné  un tube de crème, me disant : vous éviterez les plaies…. Sauf qu’il fallait un patch gel et pas une crème.

    -        Le rasage des dessous de bras. Le docteur avait  dit  «pas de rasoir ni  de crème depilatoire. Utilisez  une tondeuse.. » Evidemment, je n’ai pas tilté. Bien sur j’’avais compris qu’il ne fallait pas prendre le risque de couper l’aisselle… sans aller plus loin, et j’ai acheté de la crème… ouille ouille ouille.. la brûlure… je n’avais jamais vu ca. Ni jamais entendu parlé… J’ai eu tout le dessous de bras bouffé par le produit chimique. Au point d’avoir peur d’être renvoyée à la maison… bravo l’angoisse… Enfin, l’infirmière n’a rien dit.. Mais moi j’ai eu peur.. ; donc  trouvez vous une tondeuse.. Mais nom d’une pipe… je n’imagine même pas ce que c’est qu’une tondeuse  à aisselle. Sisi…

     

    Jour j :  c’était un lundi matin. En maman et femme bien organisée, au petit matin, j’ai quand même préparé un pain, des yaourts…  La veille, je me suis coupée les ongles, j’ai tondu la pelouse et rangé quelques buches pour la cheminée au cas où. Bien sûr les placards étaient pleins et une copine restauratrice avait promis de me livrer quelques plats du jour. Merci Rajaa qui se reconnaitra…

    Départ vers 7h45… 2 heures de bouchons, mais on arrive pile poil à la clinique… je suis très bien accueillie, très bien endormie. Avant de sortir, une kiné me montre des mouvements à faire, 3 fois par jour (c’est ce qu’ils appellent de la mobilisation passive. )

    Vers 18 h retour glorieux à la maison. Je porte une grosse attelle noire. Mon bras reste  endormi et le restera jusqu’au lendemain. Je dors assise. C’est inconfortable. Bref, je ne dors pas. Mais la vie reste belle.

    J2 :  Je suis bien contente de voir le jour arriver.  Dur dur de faire sa toilette avec un bras pendant et ankylosé . A un moment donné, j’ai l’impression qu’il se décroche et qu’il est tombé par terre… Micro seconde de panique…Mon homme me rassure. Faute de notice, on doit regarder sur internet comment repositionner l’attelle : https://youtu.be/HCvn9N_ponA

    Passage de l’infirmière qui trouve les points au top. Mes doigts retrouvent leur sensibilité…Je commence à ressentir les premières douleurs. Je relis le protocole « anti douleurs » de la clinique…. Ça ne suffit pas..  Le soir, j’appelle mon médecin traitant, qui m’autorise la morphine. Ouf… ca me soulage, mais je suis groggy. Je prends l’air dès que je peux et n’oublie aucun de mes exercices de réeducation.

    J3 : Je vis au ralenti : se lever, se laver, prendre les anti douleurs, manger, prendre l’air…

    J6 : L’infirmière ne viendra plus. Mes points sont au top. Je m’habile seule.  

    Je fouille sur Internet. Je lis : » Dans les meilleurs cas la récupération peut se faire en 3 mois, en moyenne en 6 mois, dans les formes sévères en 1 an. La chirurgie de la coiffe des rotateurs est donc une chirurgie pleine d’aléas, délicate. Il n’y a pas 2 patients égaux devant une rupture de la coiffe des rotateurs allant être opéré. Ensuite, il faut refaire ses exercices de mobilisation passive 3 à 4 fois par jour. On s’aide de la fiche qui nous est remise . Des packs de glace sont appliqués sur l’épaule opérée entre les séances de rééducation. »  http://chirurgie-epaule-fontvert.fr/tendinite_coiffe.html 

    Evidemment la constipation s’invite au programme. Le toubib me propose du MELAXOSE, à garder au réfrigérateur. J’en ai lu tellement de mal que je suis étonnée du gout pas si mauvais que cela , loin s’en faut. 

    J9 : Je lis que la morphine entraine des accoutumances. Je décide de diminuer mes doses… ça marche.

    J11 : Je peux lacer mes chaussures (en utilisant mon bras ballant). >Je remets un jean.

    J12 :  Enfin une nuit confortable ! que ça fait du bien…

    J15 : Je peux mettre une ceinture à mon pantalon.

    J16 : 1ere séance de kiné.   Le taxi ambulance est venu, mais je ne suis pas sûre d’être remboursée, car je ne suis pas à 100 % Mld.   Virgile le kiné fait ça bien. Il me rappelle l’utilisation du doliprane (toutes les 6h) et du gel froid que je dois utiliser plus souvent. La séance se passe bien sauf au moment des électrodes : ça fait mal… je mets du froid dès mon retour. A18h, la douleur s’invite, ça durera 30 h. sisi. Je passe en mode froid et medoc +++ j’évite de trop marcher pour éviter les vibrations.

    Fichue nuit : je me réveille vers 2h et me demande bien comment calmer la douleur. Je n’aime pas le goût de l’acupan ( il m’en reste quelques ampoules) et je n’ai pas envie de repartir sur la morphine… je résiste, sans savoir si c’est une bonne idée.  Je pose un pack de congélation sur mon épaule. Je finis par me rendormir.

    Réveil à nouveau vers 4h… je prends un « klippal » d’avant l’opération. Et du froid. Je referme un œil vers 6h. Pour me réveiller à 7h30. Ça m’énerve. J’ai fait 3 nuit top et là c’est une immense marche arrière…  Je comprends Luc qui m’a souhaité un bon courage pour la rééducation… combien de temps à endurer la douleur ?

    J17 c’est bien simple, la douleur est présente, tout au long de la journée… Je sais qu’ il ne faut pas dépasser les 4 g de paracétamol… ca me semble infinitésimal…. Je suis un peu perdue dans les doses. Heureusement vers 21h, tout se calme…

    J18 : j’ai passé une bonne nuit. Quel dommage d’avoir kiné  tout à l’heure…  ceci dit, sachant que le taux moyen de récidive de rupture de la coiffe des rotateurs après une réparation est de 20 à 40 %,  je n’ai pas trop le choix….

    A suivre….

    www.petitechronique.com

    #coiffe des rotateurs, #clinique du sport, #docteur Abadie, #Pierre Abadie, #sous-acromion, #attelleshouldop, #shouldop, #Melaxose,


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